Nous essayons parfois de régler nos problèmes en changeant d’adresse, de métier, de partenaire, de coupe de cheveux, de marque de gin ou de voiture. Une telle démarche est évidemment futile lorsque la racine des problèmes auxquels nous tentons d’échapper est en nous. Le reconnaître est en soi l’étape décisive qui rend possible le changement.

   Avant de faire ses valises, il est prudent de s’informer. Savoir, par exemple, que l’alcoolisme est une maladie comme le sont le diabète et le cancer, nous évitera les déménagements géographiques ou psychologiques qu’entreprennent ceux qui pensent qu’un simple changement d’air leur apportera la sobriété. Certaines situations requièrent quand même que nous partions. C’est le cas lorsque nous sommes victimes de violence physique ou que nous avons la responsabilité d’enfants qui le sont. Notre départ ne nous dispense pas de nous interroger sur la part de problèmes que nous emportons avec nous. Il ne s’agit pas de nous culpabiliser pour des actes que d’autres ont posés, mais de réparer en nous la confiance qui en est sortie ébranlée.
Le choix de relations abusives reflète une faible estime de soi. Nous avons envers nous-mêmes le devoir de changer, car les mêmes causes produisent souvent les mêmes effets.