Bien que nous soyons entourés d’exemples illustrant la relation étroite entre la continuité et le changement, nous avons beaucoup de difficulté à intégrer ces deux concepts dans notre vie. La continuité implique que nous soyons en paix avec notre passé et que nous l’acceptions comme la toile de fond sur laquelle se découpe notre présent. Le changement implique que nous soyons ouverts et flexibles de façon à intégrer à notre vie la réalité imprévisible de chaque instant. Notre passé reste longtemps comme un noeud que nous ne savons dénouer. Rebelles, nous cherchons à nous en démarquer, inconscients qu’en agissant ainsi nous ne faisons que confirmer et entretenir son influence dominante. Le véritable changement est exclu tant que nous rejetons la continuité ou que nous nous réfugions dans un conservatisme rigide.

    L’acceptation du passé s’apprend, comme on apprend à marcher, à lire et à écrire, un jour à la fois. Des mouvements d’entraide regroupent ceux et celles qui partagent certaines attitudes de refus par rapport au passé. Plus d’une centaine de comportements compulsifs ont servi de point de départ à des fraternités qui s’inspirent des Douze Étapes et des Douze Traditions. Lorsque l’effort à accomplir pour modifier notre comportement nous paraît insurmontable, rappelons-nous que l’essentiel de nos forces a été mobilisé dans la compétition de l’école de la survie. L’école de l’entraide met à notre disposition l’énergie de la coopération et ne requiert de notre part que de devenir ce que nous sommes déjà sous nos masques.