Ne pas savoir reconnaître ses limites est un danger pour soi et pour les autres. Lorsque nos frontières personnelles sont floues, il est naturel que nous soyons portés aux solutions radicales du tout ou rien. Une grandiosité délirante et une autodépréciation extrême sont en ce sens les conséquences équivalentes d’une méconnaissance de nos limites. L’humilité, au contraire, consiste à interagir à partir de limites bien perçues et caractérise en cela une vision juste de soi-même et des autres. L’homme humble fait l’usage le plus judicieux de sa liberté. Un dicton célèbre affirme que la liberté de l’un s’arrête là où commence celle de l’autre. À bien y penser, il serait plus exact de dire que la liberté de l’un commence là où elle reconnaît celle de l’autre. La liberté la plus créative s’exerce dans l’abandon de l’égocentrisme qui nous pousse à gérer notre vie individuelle comme si nous étions des systèmes séparés les uns des autres et de l’univers qui nous entoure. Une telle attitude n’engendre, en effet, que les conflits dont nous sommes quotidiennement témoins au niveau personnel, national ou international et dans les relations de l’homme avec la nature.

   Notre rétablissement est ancré sur la reconnaissance de nos limites. Il commence par l’admission douloureuse de notre impuissance à contrôler certains aspects de notre vie ou de celle d’un autre. Il se poursuit par l’exploration des contours de notre identité et un travail d’affirmation de soi. Comme une peau en santé, les frontières de notre personnalité s’assouplissent et se renouvellent. Nous découvrons qui nous sommes en occupant notre juste place dans la chaîne de l’entraide. Nous contribuons, selon nos moyens, à l’énergie qui y circule et qui est supérieure à la nôtre.