L’initiation au bonheur n’ayant peut-être pas fait partie de la vie quotidienne de notre enfance, nous en avons souvent conclu qu’il fallait accomplir certaines prouesses ou ajouter quelques attributs à notre existence pour être heureux. Nous sommes partis à la chasse au bonheur comme d’autres font la chasse aux papillons. Chaque fois que nous l’avons eu au bout des doigts, l’objet de notre recherche nous a échappé, au point où nous avons fini par nous demander si nous étions capables ou dignes d’être heureux. Nombreux sont ceux dont la première visite à un groupe d’entraide était destinée à mettre tous les atouts de leur côté dans leur quête d’une solution miracle. Certains en sont repartis déçus en critiquant l’approche des Douze Étapes qu’ils jugeaient, selon leur habitude, avec extrême sévérité et sans vraiment l’avoir comprise. D’autres sont restés.

   Les formules qui résument la philosophie des Douze Étapes sont fort simples. “En douceur, tout en douceur”, “Vivre et laisser vivre”, “Chaque chose en son temps”, “Un jour à la fois”. Notre illusion la plus fréquente est de croire que le bonheur est compliqué ou qu’il existe ailleurs que dans le moment présent. La sérénité vient à qui sait accepter le passé et embrasser le présent. Simple ne veut pas dire facile. La simplicité implique en effet que nous, les forcenés de l’obsession, subissions une véritable désintoxication. Heureusement, à chaque étape du rétablissement, se produisent de petites éclaircies, véritables bouffées d’air frais qui accompagnent le sentiment d’être soi-même et d’être fidèle à la Vie.