Les émotions qui se traduisent par de la haine sont le plus souvent la colère, la peur et le sentiment de rejet. La durabilité de la haine tient au fait que, loin d’exprimer les émotions sous-jacentes, elle constitue une ivresse qui contribue au contraire à les perpétuer. La fermentation intérieure des émotions refoulées exige des efforts de répression de plus en plus grands qui nous consument lentement, jusqu’au jour où le corps fatigué présente sa facture. On meurt plus souvent d’ivresse mentale que de cirrhose. Si nous attendons que la science ait démontré sans équivoque que l’anesthésie des émotions est à l’origine des ulcères d’estomac, crises cardiaques, hémorragies cérébrales, suicides et autres tueurs contemporains, nous ferions bien de réfléchir au fait que le buveur chronique ne semble pas très dérangé par les statistiques qui le menacent de cirrhose ou de démence.

  Impuissants à éliminer seuls les mécanismes ingénieux qui nous protègent de la douleur affective et nous conduisent à la maladie et à la mort, nous avons à notre disposition la puissance de l’entraide. La plupart d’entre nous n’y auront recours qu’en situation tragique et désespérée. D’autres continueront à préférer l’anesthésie à la guérison. Nous devons respecter leur choix en nous souvenant que c’est à l’autodestruction de certains d’entre eux que nous devons peut-être notre premier pas vers la sérénité.