Nous avons recours à une certaine forme de mensonge chaque fois que nous agissons avec impulsivité. La véritable raison de notre empressement à réagir aux événements et aux personnes est, la plupart du temps, un désir d’éviter une émotion à laquelle nous ne voulons pas faire face. L’impulsivité nous contrôle lorsqu’une catastrophe probable nous paraît préférable à l’angoisse de l’incertitude. Pour certains, l’impulsivité cache un sentiment de culpabilité ou d’inconfort intérieur. Pour d’autres, c’est la colère ou la peur qui sont masquées.

   La véritable nature de ce que cache notre impulsivité nous sera révélée si nous laissons entrer la patience et le silence dans notre vie. Notre programme de rétablissement nous y invite et nous y aide en nous fournissant un environnement où il nous est possible de nous concentrer sur ce qui se passe en nous et de partager nos angoisses plutôt que de recourir à l’impulsivité. Un silence douloureux est parfois tout ce que nous avons à partager. Gagner du temps est une stratégie essentielle pour mettre l’impulsivité en échec. La nuit porte conseil, dit le proverbe. Écrire sa lettre de démission, mais ne pas la poster avant la semaine suivante et discuter des émotions sous-jacentes dans un groupe où l’on se sent en confiance est une façon de faire un compromis avec le cheval fougueux que nous ne savons pas encore maîtriser. La perte du sentiment d’urgence est en soi un aveu du mensonge que nous allions perpétrer. Si notre action radicale est juste, elle le sera encore dans deux jours. La vérité survient souvent pour qui sait l’attendre.