La dépendance affective prend plusieurs formes qui vont de l’idéalisation passive à la prise d’otage. Quelle que soit sa forme, elle brise toujours une des règles fondamentales en matière de relations: “Je ne t’utiliserai pas pour masquer mon vide intérieur.” La poursuite d’une fusion amoureuse est trop souvent une façon de s’évader de soi-même en réponse à un profond sentiment d’inaptitude personnelle. Il serait exagéré de prétendre que toute poursuite amoureuse est une fuite de soi, mais il est important de ne pas confondre deux gratifications fort différentes pour qui est amoureux: le “rehaussement” et le “soulagement”. Codépendants, nous consacrons, en effet, une énergie considérable à certaines relations qui nous permettent de remettre à plus tard une confrontation pénible avec les couches les plus profondes de nos propres émotions et nous donnent l’illusion temporaire qu’elles n’existent pas. De telles relations soulagent sans rehausser.

   Notre rétablissement exige que nous assumions la totalité de notre inventaire émotif en mettant à jour notre horloge affective. Ce n’est que lorsque nous avons appris à identifier nos émotions et à les exprimer de façon appropriée et honnête que nous sommes en mesure de développer des relations saines. Le rehaussement que nous devons trouver dans nos relations n’est possible que si elles respectent l’intégrité et le caractère distinct de chacun. L’amour, pour ne pas mentir, doit être au service de la liberté.